El Estudio Revela Beneficios Para la Salud Mental de los Videojuegos

Un estudio de la Universidad Nihon en Japón, publicado ayer, desafía la creencia de larga data de que los videojuegos perjudican la salud mental. Los investigadores descubrieron una correlación entre el juego de videojuegos y una mejora en el bienestar psicológico.

A pesar de que los videojuegos son un componente principal de la cultura digital, el escepticismo sobre su efecto en la salud mental ha crecido. Estas preocupaciones se han amplificado por posturas oficiales, como la clasificación de la Organización Mundial de la Salud del “trastorno del juego”.

Investigaciones previas sobre el impacto de los videojuegos han sido inconsistentes, con estudios que muestran tanto efectos positivos como negativos en el bienestar mental. Los investigadores de la Universidad de Nihon argumentan que muchos de estos estudios se basaron en datos observacionales o en entornos controlados, que pueden no reflejar con precisión las experiencias reales de juego.

Para abordar estas limitaciones, el estudio utilizó un sistema de sorteo para las consolas de videojuegos durante la pandemia, con el objetivo de evaluar el impacto del juego en condiciones de vida real en lugar de en entornos controlados. La investigación también utilizó el aprendizaje automático (ML) para examinar cómo los factores sociodemográficos influyen en esta relación.

Encuestando a casi 100,000 personas desde 2020 hasta 2022, el estudio encontró que los videojuegos generalmente mejoraban el bienestar mental. Sin embargo, también señaló que jugar más de tres horas al día conllevaba a beneficios decrecientes.

Hiroyuki Egami, el autor del estudio, comentó: “Si disfrutas de tu pasatiempo, es probable que veas un impacto positivo en tu bienestar”, según lo informado por New Scientist.

Además, el análisis ML reveló diferencias significativas entre los usuarios de Nintendo Switch y PlayStation 5. Hiroyuki y su equipo teorizaron que los usuarios de Switch experimentaron mayores beneficios psicológicos, probablemente porque la Switch se utiliza a menudo para juegos familiares o sociales. Por otro lado, la PS5 se utiliza típicamente para juegos solitarios, lo que puede llevar a conflictos familiares y reducir los beneficios para los usuarios más jóvenes.

Aunque los hallazgos del estudio son prometedores, se deben considerar limitaciones como una tasa de respuesta del 59% y potenciales factores relacionados con la pandemia. Sin embargo, la investigación ofrece valiosos conocimientos y sugiere un nuevo enfoque para futuros estudios.

Daniel Johnson, un psicólogo de la Universidad de Tecnología de Queensland en Brisbane, que se especializa en videojuegos, comentó: “Estos resultados no son sorprendentes, […] Coinciden con lo que sabemos a partir de hablar con jugadores de videojuegos durante décadas.” Según informó Nature.